5 Basit Teknikleri için Pilates Mat

Maksimum 80 kilo kullan?c? a??rl???na destur verirken üzerinde 30 kilograma derece a??rl?k kald?rma olana?? sunar. Bu sayede Delta Grand Master bench sehpas?na uzanarak sine ve posta kaslar?n? çaldatma??t?racak a??rl?k antrenmanlar? binalabilir.These tools help enhance certain exercises by increasing resistance or aiding in alignment and balance

read more

Ağırlık Sehpaları

Pilates matlar?, pilates antrenmanlar?nda mübrem bir ekipman olarak mukabilm?za ç?kar. Bu özel matlar, pilates prati?inde rahatl?k ve takviye katk?s?zlayarak egzersizlerin etkinli?ini artt?r?r. Evet, farkl? pilates matlar? nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, alay malay aptalfedelim!Yoga Matlar?: Genellikle pilates mat? olarak da kullan?lan y

read more